mamasherpas
Hepp Gréta
mamasherpas
Hiszem, hogy ha mi, anyukák jól érezzük magunkat a bőrünkben, akkor jobban tudunk gondoskodni a gyermekeinkről is.
Sziasztok!
Hepp Gréta vagyok, Olaszországban végzett sportfizioterapeuta, valamint a kismamák regenerációjának elkötelezett segítője. Már 6 éve kísérem őket ezen a csodálatos, de olykor kihívásokkal teli úton.
Saját kisfiam születésekor magam is megtapasztaltam, mennyire fontos a szülés utáni regeneráció. Ezért az a misszióm, hogy támogassalak titeket a felépülésben, hogy minél hamarabb visszanyerjétek az energiátokat és a vitalitásotokat.
Egy jól felépített regenerációs program aranyat ér: megelőzi a későbbi fájdalmakat és szövődményeket, visszaadja a kismedencei izmok rugalmasságát, segít újra önmagatokra találni a kismama lét kihívásai közepette.
Ebben tudok nektek segíteni edukációval, hegkezeléssel, mozgással és viscerális (kismedencei manuális fogások) terápiával.